As 3 bebidas alcoólicas mais prejudiciais à saúde 

Embora o álcool em qualquer quantidade traga riscos, algumas bebidas são especialmente prejudiciais à saúde, devido ao alto teor de açúcar, aditivos e até cafeína, aumentando os riscos de doenças metabólicas, cardíacas e hepáticas.

As três mais perigosas:

1. Coquetéis: como Mojito e Margarita, são ricos em açúcar e xaropes, elevando o risco de obesidade e diabetes.

2. Whisky com refrigerante: combinação que acelera a absorção do álcool e aumenta o risco de doenças cardiovasculares.

3. Alcopops: bebidas doces, coloridas e com cafeína, que mascaram os efeitos do álcool e favorecem o consumo excessivo.

O consumo frequente de álcool causa danos cumulativos ao cérebro, fígado, coração e outros órgãos, além de aumentar o risco de câncer.

Alternativa saudável:
Os mocktails — coquetéis sem álcool, feitos com frutas e ervas — são uma opção saborosa e segura, como o Manjericão Virgem Smash, à base de limão, manjericão e água com gás.

Postado em 28/05/2025